È da un po' che questa idea mi frulla per la testa e, onestamente, ho sempre rimandato il momento di darle vita. Ne ho parlato spesso durante le nostre corse, quelle chiacchierate a ritmo blando con i miei compagni di allenamento, e la cosa ci ha sempre fatto sorridere. Sì, perché noi amiamo allenarci anche "a sensazione", ascoltando il corpo e il piacere della corsa!
So che molti, leggendo il titolo, potrebbero storcere il naso. Chi ha corso una maratona sa bene quanto la gestione "a sensazione" sembri un'eresia. La maratona è pianificazione meticolosa, quasi ossessiva, di ogni dettaglio. Una preparazione accurata può condurti al successo o, quantomeno, evitarti una sonora disfatta.
Ma è davvero sempre così cruciale questa precisione maniacale? Abbiamo davvero bisogno di questo ulteriore livello di stress nelle nostre vite, o la corsa è anche qualcos'altro? Ci ricordiamo la scintilla iniziale, quella sensazione che ci ha spinto a correre la prima volta? Riusciamo ancora ad associare momenti di pura felicità e divertimento a questa passione?
La preparazione di ogni gara è un percorso di mesi di sacrifici. Noi amatori lo sappiamo bene: dobbiamo incastrare gli allenamenti tra mille impegni quotidiani, cercando di far quadrare tutto come dei veri e propri project manager. Ma, una volta tagliato il traguardo, riusciamo ancora a sentire la gioia dei nostri cari che ci aspettano o l'orgoglio nel ricevere quella medaglia tanto sudata?
Ecco, il mio obiettivo con questo blog è proprio questo: riscoprire e dare valore a questo lato più "puro" della corsa. Voglio ricordarmi (e magari ricordare anche a voi) perché ho iniziato, perché ogni volta sento ancora il desiderio di allacciarmi le scarpe e macinare chilometri. E perché no, condividerò con voi anche i miei "metodi a sensazione" che, a modo mio, integro nella preparazione delle mie gare.
Spero che questo spazio diventi un luogo di condivisione, di ispirazione e, soprattutto, un promemoria del piacere che la corsa può regalarci, al di là di tabelle e cronometri. Benvenuti!
Corro a Sensazione (e non solo) Corro a Sensazione (e non solo)